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                    当前位置: 广东高考网 > 常用文书 > 作文 > 时间:2016-09-03 08:31:31

                    跑步


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                    今天妈妈买了一台跑步机,这台跑步机要4、5个人才能抬的动,好不容易才把它抬进来了,妈妈看了又看,她安装了好久才装好了,妈妈看了看跑步机非常地喜欢,我也很喜欢,以后可以天天在家里跑步了。


                    跑步

                    跑步

                    西吉县第一小学二年级(5)班王一斐

                    每天早晨上学,我都要跟着妈妈小跑到学校,这让我感觉到了无比的快乐。

                    我身体不太好,老是感冒,今年冬天我一连两个月都被感冒缠着,整个儿人骨瘦如柴。这学期每天早晨妈妈都陪我小跑到学校。刚开始我跑不动,妈妈就边跑边给我讲跑步的好处,还和我做猜谜语的游戏,聊聊学校里的事情......很奇怪,不知不觉就到学校了。我听妈妈的话,天天跑,我的身体越来越好,越来越健康;从我家到学校近两千米的路我都能轻松搞定!

                    跑步不但能让身体健康,还能和妈妈聊天,真是一件快乐的事!

                    指导老师李毅


                    跑步

                    今天,是我校运动会开幕,也是运动会的最后一天。各个年级跑完200米和60米比赛后,那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

                    可是,我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲,悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知,强强飞奔到我身边,说:“别吃了,省得待会儿跑不动。”我吃了一惊,差点呛着,问:“啥?我又没参加跑步,为啥要跑?。”强强回答说:“胖子今天没来,要你当替补队员。”我兴奋地说:“哦也英雄终于有用武之地啦!”说完,忙把手里的东西扔了,跟随强强到谢老师那儿报到。

                    比赛快开始了,我们先列好队,男左女右,准备战斗。杨梅为第一棒,可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我,一直劝他说:“别玩了,等一下跑跑完步拿了第一随,你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时,大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了,杨梅漫了一秒,这点还可以原谅。可是,到了那边女孩接棒的时候,竟然丢了棒。我们又落下了一大截,这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截,我们后面的拼命地跑。可喜的是,一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾,我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候,三班的主力队员---廖涛,猛的冲向了终点……三班技高一筹,得了第一,我班屈居第二。

                    屈居第二的我们,带着那么一丝丝的遗憾,但是,把我们的欢声笑语,把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。


                    记一次跑步比赛

                    段落大意:

                    1.决赛就要开始。(略)

                    2.决赛情景。(略)

                    (1)开始时我班张剑一马当先。(略)

                    (2)林芳掉队,别班领先,同学们为我班助威。(详)

                    (3)王强超过别班,到达终点。(详)

                    3.赛后欢乐情景。(略)

                    正文:

                    星期五,在运动会快要结束的时候,正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了,我们都在为我班的运动员助威,说一些鼓励的话,让他们不要紧张,放松一下。不一会儿,从广播里传来了播音员的声音:“离跑步比赛的决赛还有一分钟就开始了,请所有参赛选手尽快到赛场就位。”运动员们听到了播音员的声音,来到了赛场上就位。

                    我们只听到“砰”的一声,比赛就开始了。我们先是一愣,等回过神来了,立刻为我班运动员加油。我班张剑刚起跑就一马当先。这种现象维持了一会,我班林芳掉队了,张剑回头让她加油,一定要超过前面的人,就在这时,五(2)班乘机领先了。我们扯着嗓子喊:“五(1)、(2)班漏油,五(3)班加油。”我班队员们听到了我们的呐喊声,拼劲了全力往前跑,只有王超不是这样,他还在慢慢跑,同学们都说他不认真跑,拖我们班后腿。渐渐的,我班领先了,可是还不到三分钟,我班队员已经精疲力竭了,我班又被别班领先了。我们都觉得没有希望了,在五(1)班王军要到终点的时候,王超用力往前跑,终于超过了王军,到达终点。顿时,场上传来了一阵阵欢呼声,呐喊声,我班同学都跳了起来了。

                    我们班赢了这次的比赛,我班男生们都去把王超抛到了空中,我们女生就在旁边开心的笑。


                    跑步,感觉真好

                    在上个暑假里,有事天蒙蒙亮,我就瞧瞧起床,穿上运动鞋跑步去外婆家。清晨的河边,已有不少每天坚持晨练的老人了。我呼吸着新鲜的空气沿着河边慢跑,清清的绿水里映出我矫健的身影。通常我跑到外婆家时,太阳公公就露出笑脸了。

                    进入一实后,几乎每天下午放学后,我总要和颖子、Soso、妃妃一起到操场跑上几圈即使是下大雨,也要到5层的旧教学楼里跑上两个来回,每天的跑步几乎已经成为了必完成的一大趣事。

                    冬天,天黑下来了,校园里的灯亮了,一片橘黄,很是温馨。这时,我们才停下来,背起书包。“榆,你累吗?”颖子突然闻道。“怎么会呢?跑步的感觉太棒了!”妃妃抢着答道,“跑哇!”她拉着我们,奔向校门……

                    季节不断更替,跑道旁的风景也不断变换,不变的是我们奔跑的姿势,永远向前,向前。

                    跑步,还让我忘却烦恼。

                    我还记得,那是一个蒙蒙的雨天,数学测验卷发下来了96分。这次的试题很简单,问了问Soso和妃妃,都是100分。我恨自己,总是因为粗心而与100分擦肩而过。我撑着伞,失落地漫无目的地走着,却习惯性的走到了5层旧教学楼的骑楼下我们跑步都是在这儿放书包的。放下了沉重的书包,却无法放下心中的包袱。我疯了般独自一人冲入雨中狂奔,一圈,一圈……风儿从我的脸颊两边刮过,轻如牛毛的细雨落到了我的脸上、身上,冰凉、清爽。我紧闭着眼,脑袋里只有“跑”这个字,其余的,早已忘却。不知过了多少圈,我终于停了下来,已是大汗淋漓,但之前的烦恼已被抛到了九霄云外,我感到了一种前所未有的舒畅。

                    现在,我已爱上了跑步,并在坚持中得到了快乐的心境。跑步,感觉真好。


                    跑步

                    跑步是什么?跑步是两脚不停交替直奔目标的运动;跑步是什么?跑步是一种冲向目标,绝不回头的积极姿态;跑步是什么?可对于我来说,跑步是一种折磨,至少,曾经的我是这样认为的。

                    “啊?——”

                    一声长长的哀叹声在操场上蔓延,“又跑步啊?”“天哪!我可怜的腿啊!”“再叫!跑十圈!”老师一声“河东狮吼”,吓得我们平时富有“忠肝义胆的”侠士们也不敢有半句怨言。“今天是考试!不跑的记零分!”听着老师的这句话在耳边回荡,我的心八两拔凉拔凉的啊。于是乎,我们不情不愿地开始了这“长征”之途。

                    “预备——跑!”

                    随着老师的一声令下,我不情不愿地迈开了脚步,随着人群,“游荡”在“长江中下游”的位置上移着步子向终点一步一步地前进。第一圈一会儿就被我”耗完了,步子开始变得沉重起来,好像灌了铅似的,怎么也抬不起来,望着前头稀稀落落的人群,我第一次有了前途渺茫的感觉,时间仿佛定格了一般,连一秒都变得如此漫长,思维也似乎不是自己的了,我似乎变成了一个提线木偶,机械地向前移动着,我仿佛只知向前移动,怎么也停不下来了。只听见周围呼吸声浸透汗水奏出的交响曲,一阵呼吸声近了——我快被超过了!脚步不禁加快了起来,一米、两米,近了,更近了……仿佛是为了逃出这个噩梦,向终点扑去。

                    跑步,或许是一种折磨,可何尝不是一种历练,我应去接受,也应去享受。至少现在的我是这么认为的。


                    我爱跑步

                    我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康,运动可以让人变的坚强。

                    小时候,我经常生病,课也落下了很多。来到学校,参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中,我只对跑步情有独钟。

                    随着上课铃的响声,同学们冲出教室,因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8,不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷:合格分是2分钟,一定要合格啊!

                    前面的同学有的发挥不错,有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了,“嘘~~”老师吹哨子,我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我赶,渐渐拉开了距离。跑完两圈后,我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清,此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼,难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油,周薇,还剩最后一圈了,加油啊!”听到了蔡博雅的加油声,我想加快速度,可是脚却像灌了铅似的,跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气,两手拼命甩动两条手臂,抬起脚跟,迈着机械的步子,坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此,我喜欢上了跑步这一项运动。

                    运动能够增进健康,提高生命质量。有了健康的身体,工作、学习,一切才有保障。我爱运动。


                    跑步去

                    山东省泰安市宁阳县实验小学一年级二班高乐文 这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:“体育运动能给人一种精神!”我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

                    指导教师:韦芳


                    一次跑步比赛

                    五年级二班朱伟伟运动会在上午就结束了,整个运动会是比较顺利的,对学校来说是相当成功的,即所谓的取得了运动会“精神、成绩双丰收”。运动会的意义是什么?我想是在比团结合作、比拼搏精神,为了班级利益,同学们能做到戮力同心,为了班级利益大家可以不计个人得失,可以咬咬牙坚持到底,可以为了取得胜利而奋力拼搏,可以在各方面为班级作贡献,如写报道、喊加油、做救护、搞卫生、做宣传标语等等。在运动场上,我们很少看到同学哭,更多的是看到他们奋力地不顾一切拼搏的样子,他们能克服平时不敢想像的困难而上,能爆发出比平时大得多的力量、快得多的速度,因为有这个场,因为有这个团队和舞台。随着同学们的欢呼声,激动人心的小五女子跑步比赛终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞,运动员有的在做准备,跃跃欲试;有的谈笑风声,胸有成竹……一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,她们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。岑含笑同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油。只见岑含笑一脸严肃,甩开大步全神贯注地跑着。也许是我们巨大的期望给她造成的压力吧,她一直处于第三名的位置,我们心里有些担心。经过几处弯道之后,岑含笑离第二名只差一米的距离了。啦啦队的同学都激动地跳了起来,挥动着手,拼命地喊着:"岑含笑,加油!坚持到底就是胜利!”也许她听见了我们的喊声,从中汲取了力量,她的步伐加快了。离终点还有五十米,二十米,十米……到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见岑含笑在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑,最终得了第二名。这次运动会真好玩!


                    400米跑步比赛

                    上个星期四,我们学校举行了一次别开生面的运动会,我参加了400米跑步比赛。 运动会开始了,首先举行的是广播操比赛,紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上,心里像有一个热油锅,翻滚地我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名!”听到后,我赶紧到点名处,老师把我们带到起点。要知道,我为了这场比赛,可没少花功夫呢!天天绕着小区“疯”跑,直到累得气喘吁吁,四肢无力,再也站不起来了才停止。有时还去体育场测测速度呢!我迅速找到跑道准备比赛。 只听一声震耳欲聋的枪声,我们冲出了起点。“加油!加油!”操场上的呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时,我感到了体力不支:在250米处,胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看,我们班的黄逸淑像是混身上下仍旧充满了力气一样,越跑越快,越跑越带劲,很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了,我咬着牙,不知不觉中,我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间,我知道我战胜了自己,虽然我只拿了第三名。 从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”,我付出了多少汗水呀!因为我知道:一份耕耘,一份收获。有了付出,就一定会有回报。

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